うさぎさんアユクデってどこで見れるの？
うさぎさん推しが出てる回だけでも観たい！
そう思ってこのページにたどり着いたあなた、大正解です。
アユクデ（アイドルスター陸上大会）は、K-POPアイドルたちが運動会のような競技で本気勝負を繰り広げる特別な番組です。
普段は見られないアイドルの素顔や、グループの垣根を越えた交流が見どころでSNSでも話題になりますよね。
VPN先生でも、「見たいのに配信がどこにあるかわからない…」「2025年版って放送されるの？」と疑問だらけの人も多いはず。
この記事では、アユクデの過去回の出演アイドル一覧、日本語字幕で見る方法、最新回を見る方法まで、まるっと解説していきます。
あなたの推しが活躍するあの名シーン、ちゃんと見返せる方法ありますよ！
アユクデとは？
まずはアユクデの基本情報についてご説明します。
- アユクデの概要
- 過去放送回の出演者は？
- 2025年の放送予定はある？
アユクデの概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | アイドルスター陸上大会（ISAC） |
| 略称 | アユクデ（아육대） |
| 放送局 | MBC（韓国三大地上波のひとつ） |
| 放送頻度 | 年2回（旧正月・秋夕／チュソク） |
| 番組内容 | アイドルが参加する運動会形式の特番バラエティ |
| 主な見どころ | アイドルの運動神経・素顔・グループを超えた絡み |
| 出演者の傾向 | 新人からベテランまで、幅広い世代のK-POPアイドルが出演 |
| 拡散性 | X（旧Twitter）などSNSでバズりやすい名場面が多い |
「アユクデ」とは、「アイドルスター陸上大会（ISAC）」の略称。
韓国の大手放送局「MBC」が放送していて、K-POPアイドルたちが陸上競技などで対決する運動会風バラエティです！
- アイドルの素顔が見える
- 運動神経が意外なメンバー発見
- 仲良しな姿にキュン…！
うさぎさんK-POPファンにとっては“お祭り”のようなイベントだね！
過去放送回の出演者は？
多くの有名k-popアイドルも参加するイベントですが、どの回に自分の推しが出ているか気になりますよね。
そこで過去放送回の出演アイドルをまとめました！
VPN先生推しがどの放送回に出演しているかチェックしてみてくださいね。
2024年放送回
AMPERS&ONE、EVNNE、LUN8、WHIB、BLITZERS、EASTSHINE、The Wind、DRIPPIN、DKB、The Kingdom、NOWADAYS、FANTASY BOYS、DXMON、82MAJOR、VANNER、ONF、THE BOYZ、Xdinary Heroes、NCT WISH、WayV、ZEROBASEONE、&TEAM、BOYNEXTDOOR
Rocket Punch、ARTMS（ヒジン）、EVE、LIGHTSUM、ICHILLIN’、Billlie、Weeekly、WOOAH、UNIS、cignature、PRIMROSE、CSR、MADEIN、BADVILLAIN、YOUNG POSSE、BEWAVE、Candy Shop、OH MY GIRL、Kep1er、KISS OF LIFE、tripleS、NMIXX、STAYC、NiziU、ILLIT
2022年放送回
NCT、ATEEZ、THE BOYZ、Stray Kids、CRAVITY、WEi、VERIVERY、DRIPPIN、AB6IX、EPEX、CIX、KINGDOM、XDinary Heroes、TNX、TO1、YOUNITE、P1Harmony、MCND、DKZ、BLITZERS、BAE173、TRENDZ、MIRAE、ENHYPEN、ONEUS、D1CE
IVE、Kep1er、NMIXX、ITZY、Billlie、Brave Girls、STAYC、Weeekly、Cherry Bullet、Purple Kiss、EVERGLOW、Rocket Punch、ALICE、H1-KEY、LABOUM、LOONA、CLASS:y、MOMOLAND、fromis_9、CSR、LIGHTSUM、Pink Fantasy、BAE173、PIXY、TRI.BE
2020年放送会
OneTeam、AB6IX、BDC、N.Flying、NCT DREAM、Noir、SF9、Stray Kids、VERIVERY、Golden Child、Kim Jaehwan、Newkidd、BTOB、MONSTA X、VIVIZ、SEVENTEEN、Spectrum、ATEEZ、ONF、OnlyOneOf、Wonder13、WE IN THE ZONE、Jeong Sewoon、Ha Sung Woo
AOA、ARIAZ、ITZY、GWSN、Gugudan、DIA、MAMAMOO、MOMOLAND、3YE、APRIL、Apink、Oh My Girl、WJSN、LOONA、Cherry Bullet、PURPLE KISS、Pink Fantasy、HashTag
2018年放送回
Wanna One、Seventeen、Stray Kids、VIXX、NU’EST W、The Boyz、NCT、ASTRO、Golden Child、Up10tion、ONF、MCND
(G)I-DLE、CLC、Girl’s Day、Red Velvet、TWICE、Momoland、Apink、Lovelyz、GFriend、WJSN、Oh My Girl、Weki Meki、Gugudan、Fromis_9、Pristin
うさぎさんぼくBilllieのツキちゃんファンなのに、見逃してたよ…!
2025年の放送予定はある？
うさぎさん2024年のが最新回なんだね！
2025年の開催予定はあるの？
VPN先生残念ながら、2025年の放送予定はなく、今のところ未定です…。
※2025年6月現在
とはいえ今後開催される可能性も十分にありますので、リアタイしたい人はMBC公式HPの情報をチェックするようにしましょう！
アユクデは動画配信サービスで見れる？
うさぎさんとにかくすぐにアユクデを見たいんだけど、どうすればいい？
結論から申し上げると、最新回でなければ以下の動画配信サービスで視聴可能です。
- Lemino（旧dTV）
- DMM TV
- Abema
- Disney＋
【まずは表で確認】動画配信サービスのまとめ
アユクデの過去作品は以下の配信サービスいずれでも視聴が可能です。
動画配信サービスによって値段がまちまちですが、選ぶ上で注目して欲しいのが独占配信のコンテンツ。
話題の作品が特定の配信サービスでしかやっていない事もあるので、チェックしてから登録する事をおすすめします！
| サービス | アククデ配信年 | 字幕 | 月額 | 無料体験 |
|---|---|---|---|---|
| Lemino | 2013〜2020 | あり | 990円 | 31日間 |
| DMM TV | 2013〜2020 | あり | 550円 | 30日間 |
| U‑NEXT | 2013〜2020 | あり | 2,189円 | 31日間 |
| Abema | 一部の年のみ | あり | 960円 | 14日間 |
Leminoについて詳しく知りたい！
| 項目 | 無料プラン（Leminoフリー） | 有料プラン（Leminoプレミアム） |
|---|---|---|
| 月額利用料 | ¥0 | ¥990（WEB）／¥1,100（アプリ課金） |
| 無料トライアル | 常時無料（制限あり） | 初回31日間無料 |
| 広告 | あり | なし |
| 視聴可能作品 | 一部作品のみ | 約18万本の見放題作品 |
| 同時視聴台数 | 1台 | 最大4台まで |
- PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS
- 2024 SBS歌謡大典
- NumberTV挫折地点〜あのとき前を向いた理由
- ME:INTERN！ など
DMM TVについて詳しく知りたい！
| 項目 | 無料プラン | 有料プラン（プレミアム） |
|---|---|---|
| 月額利用料（税込） | ¥0（無料プラン） | ¥550（Web登録・年額プランなし） |
| 無料お試し期間 | 該当なし | 初回14日間無料トライアルあり |
| 作品視聴範囲 | 一部無料作品のみ | 約19万本が見放題 |
- 大脱出
- インシデンツ
- 幸せカナコの殺し屋生活
- 外道の歌
- ゆるキャン△
Abemaについて詳しく知りたい！
| 項目 | ベーシック（無料会員） | 広告あり プレミアム | 広告なし プレミアム |
|---|---|---|---|
| 月額料金（税込） | ¥0 | ¥580 | ¥1,080 |
| 無料トライアル | ×（常時無料） | × | ×（2024年7/22以降廃止） |
| 広告表示 | あり | あり | なし |
| 見逃し再生 | × | ◯ | ◯ |
| ダウンロード | × | ◯（広告あり） | ◯ |
| 追っかけ再生 | × | ◯ | ◯ |
| 同時視聴台数 | 1台 | 1台 | 2台 |
- 世界の果てに、東出・ひろゆき置いてきた
- チャンスの時間
- MLB（ドジャースなど）一部試合
- ReLIFE
- ちゃんみななどABEMA独占ライブ
Disney+について詳しく知りたい！
| 項目 | スタンダードプラン（国内） | プレミアムプラン |
|---|---|---|
| 月額利用料（税込） | ¥1,140 iid+21シネマトゥデイ+21VOD STREAM+21 | ¥1,520 |
| 無料トライアル | なし（0.0） | なし ※ただしドコモ経由で最大6ヶ月割引などのキャンペーンあり |
| 同時視聴台数 | 最大2台 | 最大4台 |
| ダウンロード機能 | ○ | ○ |
- ロキ
- ホークアイ
- ガンニバル
- 因為我們忘記一切
- 最悪の悪
- 四畳半タイムマシンブルース
- コードギアス 奪回のロゼ
アユクデ2024を日本で見る方法【韓国公式＋VPN】
うさぎさん配信サービスでは最新回が見れないなんて…
うさぎさん僕どうしても最新回が見たいんだけど、見逃し配信ないの!?
見逃し配信はないですが、VPNを使用すればMBCの公式サイトから2024年放送回を視聴することができます。
登録から視聴までたった10分程度で完了するので、ぜひ試してみてくださいね。
事前準備
アユクデの視聴前に以下の準備をしておきましょう。
- VPNを契約
- MBC公式サイトを開いておく
VPN先生おすすめのVPNは後ほどご紹介しますよ！
VPNを使ったアユクデの視聴方法
うさぎさんホットクリップから2024年アユクデの動画が見れるよ！
日本語に直したい場合
- iPhoneの場合は画面左下の「ぁあ」をタップし
- Webサイトを翻訳をタップする
- 日本語を選択すると翻訳完了！
おすすめのVPNは？
うさぎさんVPNで見れるのはわかったけど、どれがいいかわからない…！
VPNは無料から有料まで複数のサービスがありますが、それぞれ特徴が異なります。
VPN先生かなりの数があるので、見極めるのはなかなか大変です…。
今回は中でもスピードが安定しており、かつ月額料金も安いVPNを紹介します。
【筆者イチオシ】世界で一番使われている「NordVPN」が一番おすすめ
20種類以上のVPNを実際にレビューしている筆者が、NordVPNをおすすめする理由はこちら！
- 通信速度が速い
- 脅威対策機能が豊富
- 返金保証がある
- セールが頻繁に開催されているため安く買いやすい
VPNで動画を楽しみたい人は安さだけでなく、動画のスピードや安定性も必要です。
NordVPNはその点も含めて総合的なパフォーマンスが良いためとてもおすすめです。
うさぎさん詳細が気になる人は以下をチェックしてね！
1.通信速度が速い
NordVPNは非常に速い通信速度が魅力です！
独立系ITセキュリティ機関のAV-TESTが実施したテストでは NordVPNが通信速度NO.1のVPNとして紹介されています。
VPN先生実際にスピードを計測してみましたが、快適なスピード。
快適に動画やネットを楽しみたい方も大満足！
どのパターンで測定しても、「インターネットの速度は高速」以上との結果でした！
2.脅威対策機能が豊富
NordVPNは全てのプランに脅威対策機能が備わっています！
代表的な機能が広告ブロック機能です。
Yahooニュースなど、広告が多いコンテンツも快適にみれるようになるので、おすすめですよ。
VPN先生広告ブロックはネットで一番欠かせない機能ですよね！
3.返金保証がある
全てのプランで30日返金保証の対象です！
30日以内であれば返金してもらうことができるので、試してみたいという人には、お気軽にはじめれます。
4.セールが頻繁に開催されているため安く買いやすい
NordVPNはセールを頻繁に行っています。
VPN先生1番良い時だと、70%OFFに加え、3ヶ月の期間延長を行っていますよ！
NordVPNのセール情報は毎月以下の記事で更新しているので、安く買いたい人はチェックしてくださいね！
VPN先生スピードが早く安定しているので、動画配信サービスとの相性も良いですよ！
無料のVPNでも良い？
うさぎさんうーんできれば無料VPNを使いたいんだけど、ダメなの？
無料VPNでも視聴は可能ですが、無料VPNと有料VPNには大きな違いがあります。
| 比較項目 | 有料VPN | 無料VPN |
|---|---|---|
| 通信速度 | 高速・安定（動画視聴やゲームにも対応） | 遅い・不安定（回線制限あり） |
| データ容量 | 無制限が一般的 | 月500MB〜10GB程度の制限あり |
| 接続国の数 | 多い（60〜100か国以上） | 限られている（1〜5か国程度） |
| セキュリティ性能 | 高度（AES-256暗号化、ノーログ方針など） | 弱いものもある（ログ取得や広告表示の可能性） |
| 広告の有無 | なし | あり（アプリ内広告、ポップアップなど） |
| 同時接続台数 | 多い（5〜10台以上） | 少ない（1台のみなど） |
| サポート体制 | 24時間対応・日本語サポートあり | サポートなし or 英語のみ |
| ジオブロック回避（Netflix、Hulu等） | 高い成功率 | 多くは非対応 or 弾かれる |
| プライバシーの信頼性 | 明確なプライバシーポリシー | 情報収集や第三者共有の可能性もあり |
VPN先生動画視聴のためにVPNを使うのであれば、容量制限もなく安全性も高い有料VPNの使用をおすすめします。
アユクデ視聴に関するよくある質問【Q&A】
ここからはアユクデを視聴するにあたってのよくある質問に回答していきます。
- VPNを使うのは違法じゃない？
- スマホ・タブレットでも視聴できる？
- 配信はいつまで見られる？
- MBCは有料？
- 日本語字幕付きで見る方法は？
VPNを使うのは違法じゃない？
VPNの使用は日本国内では合法です。
うさぎさんただし、配信サービスによっては規約違反にあたる場合があるから注意してね！
スマホ・タブレットでも視聴できる？
もちろん使用可能です！
MBC公式もスマホに対応していますし、VPNアプリもスマホで使えます。
MBCは有料？
もちろん使用可能です！
韓国のカードが必要な場合がありますが、Apple ID（韓国設定）などで対応できるケースも。一部は無料で見れる回も。
日本語字幕付きで見る方法は？
日本の配信サービスであれば字幕付きで視聴可能です！
VPN先生日本語で楽しみたい方は、LeminoやU-NEXTなどの国内VODサービスで視聴すると良いです！
【まとめ】あなたに合ったアユクデの見方を選ぼう！
アユクデは配信サービスやVPNを活用すれば、日本からでもしっかり視聴可能です！
うさぎさん迷っている方は、以下を参考にしてね！
- 過去回だけ見たい人：Lemino or DMM TV（無料体験あり）
- 最新回を見たい人：VPN＋MBC公式
- コスパ重視派：VPN＋MBC公式
- 韓国語が不安な人：字幕付きの国内VODがおすすめ！
まずは“推しの出演年”を確認して、あなたにぴったりの視聴方法を選んでくださいね♪
それではいいVPNライフを！